在感受足球的热血激情时，不妨也了解一些与足球、世界杯相关的小知识吧！这是历史上首次在中东国家境内举行、也是第二次在亚洲举行的世界杯足球赛。世界杯加时赛须踢满30分钟。“帽子戏法”是指在足球比赛中，一名...

今天，我就用鸡胸肉和芹菜搭配，再次给自己做了这道“芹菜炒鸡丁”。鸡肉嫩滑，芹菜脆爽，简单一炒就出锅，口感清新不腻人，老少皆宜，即使是晚餐吃也都毫无负担。4、抓拌均匀后再淋入一勺食用油，防止粘连，腌制2...

这位爱跑步的女明星在2016年11月完成了世界六大满贯全程马拉松比赛：东京、波士顿、伦敦、柏林、纽约、芝加哥，成为亚洲首位完成世界六大马拉松并获六星跑者专属奖牌的娱乐圈跑步明星；同年获得中国马拉松年度...

俞龙瑞）7月3日下午，夺得第十二届全国少数民族传统体育运动会“同心畅享”系列活动——民族团结“村BA”篮球邀请赛总冠军的叶城队载誉回乡，受到各界热烈欢迎。

三、橄榄球比赛规则进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。比赛开始时在中线踢定位球开球。分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在...

跑步按照不同距离有氧和无氧的比例也不同：有氧和无氧那种减肥效果更好？有氧运动和无氧运动对于减肥瘦身控制体重各有优势：所以，最好的减肥方式是有氧运动和无氧运动相结合，发挥各自的优势，可以达到事半功倍的效...

3日，参加北京冬残奥会的中国体育代表团宣布，郭雨洁、汪之栋将担任北京冬残奥会开幕式中国体育代表团旗手。3月5日，张家口赛区将迎来首个比赛日，郭雨洁就将在国家冬季两项中心参与残奥冬季两项女子6公里项目争...

9月24日晚，梁景村篮球公园内人声鼎沸，四川省第二届和美乡村篮球大赛（村BA）总决赛在此拉开帷幕。在激昂的音乐声中，参与本次总决赛的乡村篮球精英队伍陆续步入赛场。据悉，总决赛将分两个赛场进行，其中主赛...

在篮球规则里，犯规分为三种：技术犯规、恶意犯规、普通犯规。比较常见的技术犯规是球员、教练不满裁判的判罚，对裁判做出不尊重的行为，如大喊大叫、对裁判扔篮球/牙套等。恶意犯规又称为故意犯规，是篮球比赛中严...

人们将减脂后的反弹现象称为“溜溜球效应”，目前有很多教大家有效对抗这种效应的方法。一项较大型的研究最近证明，减脂成功之后运动量越大，减脂的效果就保持得越好。现在，我们专门来看一下耐力训练对防止减脂后体...